quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Saia da rotina


Se vc está cansada ou cansado da rotina diária nada como se exercitar e procurar melhorar sua alimentação para melhorar sua qualidade de vida.
Bom o post de hoje é de um suco desintoxicante que traz energia e vitalidade para seu organismo devida as vitaminas e sais minerais .
ingredientes:
1 cenoura 1 couve 1 maçã
bata no liquidificador caso fique dificil adicione um pouco de água de coco
coe e depois é só relaxar
Largue tudo e relaxe um pouco !!

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