segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Massagem Ayurvédica


Existem vários tipos de massagens ayurvédicas como: Abhyanga, sweda, Shidodhara, navarakizhi (shastika sali pinda sweda), patra pinda sweda (p.p.s), sarvangadhara (pizhichil) kayaseka, kashaya seka, udvartana. mas hoje vou me ater apenas na massagem ABHYANGA massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais a base de plantas, específicos para cada paciente. Nutre e revitaliza os tecidos de corpo (Dhatus) e permite remover as toxinas das células. Abhyanga tem efeitos muito mais profundos e duradouros do que a massagem usual que usa óleos minerais ou loções. Esta técnica alcança efeitos curativos profundos, harmonizando naturalmente Corpo - Mente & Espírito. Esta massagem é executada pelo massoterapeuta durante uma hora e é um dos tratamentos rejuvenescedores do Ayurveda.
ABHYANGA é uma massagem vigorosa que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, e tem efeitos anti-stress e antidepressivos. Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Benefícios principais:

- Aumenta a força dos tecidos
- Melhora à circulação de sangue
- Rejuvenesce o corpo inteiro
- Diminui a celulite
- Embeleza a pele
- Retarda o envelhecimento
- Induz o sono restaurador
- Promove a vitalidade
- Equilibra os doshas
- Reduz a tensão
- Remove as toxinas do organismo


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