O toque é uma necessidade da vida moderna pois , as pessoas se esquecem de tocar ao outro e a si mesmas. O relogio assim como do coelho da história da Alice no país das maravilhas corre sem parar mas ao contrário da história podemos parar e sentir e nos tocar um bom jeito de começar a se tocar é realizar todos os dias depois do trabalho , escola , faculdade enfim depois de um dia estressante. Então vamos lá para o que é e algumas manobras.Do-in é uma técnica de automassagem de origem japonesa que utiliza os pontos dos meridianos do corpo humano.Do-in se serve dos mesmo pontos da acumpuntura para tratar e previnir algumas infermidades do corpo. Esta tecnica restaura o fluxo de energia o ki ou chi.
A massagem consiste, basicamente, no emprego de dois tipos de toque:
- Sedação - pressão contínua sobre um ponto;
- Estimulação - pressão intermitente sobre um ponto.
veja algumas manobras:
Agora que você aprendeu sobre o Do in sente-se em algum lugar tranquilo coloque uma música agradável passe um oléo com 2 gotas de lavanda e aproveite relaxe e esqueça por alguns intantes o relógio.
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