Medo do medo

As pessoas vem a mim, e dizem: nós temos muito medo, o que devemos fazer? Se eu der alguma coisa para fazer, elas vão fazer isso como um ser que está cheio de medo. Então a ação virá do seu medo. E a ação que vem do medo, não pode ser nada, a não ser medo. Então, por favor, não crie nenhum conflito. Se você tem um problema, não crie outro. Fique com o primeiro. Não lute e crie outro. É mais fácil resolver um problema do que o outro. E o primeiro problema está perto da fonte. O segundo vai estar removido da fonte. E quanto mais afastado, mais impossível fica resolvê-lo. Se você tem medo, você tem medo. Porque criar um problema disso. Assim, você sabe que você tem medo, assim como você sabe que você tem duas mãos. Porque criar um problema disso. Você tem apenas um nariz, e não dois. Porque criar um problema disso? O medo está lá. Aceite-o, se dê conta dele, aceite-o e não se preocupe a respeito. O que irá acontecer? Subitamente você vai sentir que ele desapareceu. E esta é a alquimia interior. Um problema desaparece se você o aceita. E um problema aumenta mais e mais em complexidade se você criar um conflito com ele. Sim, o sofrimento está lá. E subitamente, o medo vem. Aceite-o. Ele está lá, e nada pode ser feito a respeito.

E quando eu digo que nada pode ser feito a respeito, não pense que eu estou falando de pessimismo à você. Quando eu digo que nada pode ser feito a respeito eu estou lhe dando uma chave para dissolver aquilo. O sofrimento está lá. Ele é parte da vida e parte do crescimento. Nada é mal a respeito dele. O sofrimento se torna mal apenas quando ele é simplesmente destrutivo e não é nada criativo. O sofrimento se torna mal apenas, e nada é ganho através disso. Mas eu estou dizendo a você, que o divino pode ser ganho através do sofrimento. Então ele se torna criativo.

A escuridão é bela se a aurora vem dela rapidamente. A escuridão é perigosa se ela se torna interminável, se ela não leva à uma aurora, se ela simplesmente continua e continua.

E você continua se movendo em círculos. Um círculo vicioso. E é isso que está acontecendo com você. Para escapar de um sofrimento, você cria outro. Então, para escapar do outro, outro. E isso vai indo e indo. E todos esses sofrimentos que você não viveu estão esperando por você. Você escapou. Mas você escapa de um sofrimento para o próximo. Porque uma mente que estava criando sofrimento, pode criar outro sofrimento. Então você pode escapar deste sofrimento para aquele. Mas o sofrimento estará lá. Porque o sofrimento é a força criativa. Aceite o sofrimento e o atravesse. Não escape. Isso é uma dimensão totalmente diferente para se trabalhar. O sofrimento está lá. Encontre-o. Atravesse-o. O medo esta presente. Aceite-o. Você irá tremer. Então trema. Porque criar uma fachada de que você não tem medo?

Osho, A bird on the Wing, # 1

Yoga, Naturologia , Educação

Hoje vou falar um pouco do projeto por mim deselvolvido dentro de uma comunidade onde junto três filosofias e que juntas dão um lindo resultado. A naturologia com sua visão integradora do ser humano, que nunca deixará com que o profissional desta área da saúde trabalhe apenas com uma única tecnica pois ela é transdissiplinar. Já a educação na sua totalidade relaciona-se com a naturologia. E o yoga que faz parte do campo filosofico e prático desta minha nova empreitada. Aprendi nestes anos de universidade que a maior de todas as coisas não é saber aplicar as técnicas mas sim potencializa-las com a educação trazer do cliente/paciente / interagente o de dentro para fora. A forma com que se passa a informação é muito importante. Além, desta parte teórica aprendi que fazer algo pela sociedade está intrínseco ao naturólogo pois com suas ferramentas podemos de forma simples resgatar auto-estima, conciência , entre outras tantas coisas que são abandonadas por nós ao longo da vida. Foi então que arregacei as mangas e com a ajuda de pessoas maravilhosas que passaram por minha vida é que estou desenvolvendo este projeto no capão redondo lugar onde fui estágiaria e agora ofereço meu trabalho voluntário com muito prazer . Na verdade não estou fazendo nada de mais pois estou apreendendo muito sempre pois as comunidades carentes tem muito á oferecer devemos sempre desbravar novos caminhos seja em qualquer profissão . Só a compaixão é terapêutica já diria o O sho meu mestre querido então se você está em casa sem saber o que fazer que tal ajudar -se levando algo á uma comunidade, instituição enfim não guarde seus conhecimentos asseguro-lhes esta é a chave para o auto-conhecimento e aprendizagem e sem falar que é uma terapêutica maravilhosa.
Então pense nisso bom final de semana!!

Massagem Ayurvédica

Existem vários tipos de massagens ayurvédicas como: Abhyanga, sweda, Shidodhara, navarakizhi (shastika sali pinda sweda), patra pinda sweda (p.p.s), sarvangadhara (pizhichil) kayaseka, kashaya seka, udvartana. mas hoje vou me ater apenas na massagem ABHYANGA massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais a base de plantas, específicos para cada paciente. Nutre e revitaliza os tecidos de corpo (Dhatus) e permite remover as toxinas das células. Abhyanga tem efeitos muito mais profundos e duradouros do que a massagem usual que usa óleos minerais ou loções. Esta técnica alcança efeitos curativos profundos, harmonizando naturalmente Corpo - Mente & Espírito. Esta massagem é executada pelo massoterapeuta durante uma hora e é um dos tratamentos rejuvenescedores do Ayurveda.
ABHYANGA é uma massagem vigorosa que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, e tem efeitos anti-stress e antidepressivos. Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Benefícios principais:

- Aumenta a força dos tecidos
- Melhora à circulação de sangue
- Rejuvenesce o corpo inteiro
- Diminui a celulite
- Embeleza a pele
- Retarda o envelhecimento
- Induz o sono restaurador
- Promove a vitalidade
- Equilibra os doshas
- Reduz a tensão
- Remove as toxinas do organismo

Só coisas mortas são previsíveis.

Quanto mais viva for uma coisa, mais ela será imprevisível. Ninguém sabe para onde a vida seguirá.Osho