segunda-feira, 21 de março de 2011

Hatha yoga

“A ciência da saúde perfeita”
trabalha com a É uma modalidade tradicional do yoga.Tem um ritmo tranqüilo respeitando as possibilidades individuais.Visa o corpo como algo a ser lapidado algo que por fora é belo e forte por dentro. Trabalha com a flexibilidade, redução de tensões e a reeducação respiratória.
A continuidade da prática traz uma melhora considerável a saúde e uma mente pura e forte.Ajuda na prevenção de doenças, no controle das emoções e prepara o praticante para alcançar níveis mais elevados da consciência.

Nenhum comentário:

Postar um comentário